「新社長のゆるっとメモ」 会社の健康診断結果を持って、さっそく主治医と戦略会議。

今日は3ヶ月に一度の定期通院の日でした。

タイミングよく届いた6月実施の会社の定期健康診断の結果と、3月の人間ドックの結果をセットにして、主治医のもとへ。そして、じっくりカウンセリング。

数値の変化を一つずつ確認し、治療の進み具合をチェック。

主治医と相談して、「このまま様子を見るもの」と「もう少し意識して改善に取り組むもの」をそれぞれ整理してきました。

「会社の健康診断」と「夫婦で人間ドック」の二本立て、さらに主治医への定期通院による「気軽に相談できる」という環境が大事。

食事の量を控え、お酒の量を減らし、適度な運動をする。生活習慣を見直すことが一番の特効薬だと分かってはいます。ですが、「食欲には勝てないし、付き合いもある、梅雨で大好きなゴルフも行けない」……と言い訳を探せばキリがありません。せっかく検査をしても、結果に対して行動しなければ、すべてが無駄になってしまいます。

普段、社員には「数値が悪ければ勝手に判断せず、お医者さんの指示を仰ぐように」と伝えている手前、私自身が手本にならなければいけません。主治医の先生、そして「もう一人の自分」としっかり相談しながら、一つひとつ数値を改善していこうと思います。